Como hacer Paté O Hummus De Remolacha Enriquecido Con Agua  De Mar

Receta

¿Crees que Paté O Hummus De Remolacha Enriquecido Con Agua  De Mar es difícil de hacer? Cuánto tiempo para completar el Paté O Hummus De Remolacha Enriquecido Con Agua  De Mar. Prepare los siguientes 12 grupos de materiales y siga los 7 pasos exactamente como se indica, obtendrá la respuesta más precisa.

Remolacha tiene muchas propiedades es rica en vitamina C, B, B6 , hierro y calcio, minerales como magnesio, potasio, también fortalece nuestro sistema inmunológico al estimular la producción de anticuerpos y glóbulos blancos , junto con los garbanzos es una combinación deliciosa y muy nutriente. Agua de mar nos aporta todos los sales minerales de forma natural , espero que os gusta esta delicia.

PREPARACIÓN35 minutos
HORA DE COCINAR21 minutos
DIFICULTADEasy
SERVICIOActualización

Ingredientes

  • 2 tazas garbanzos cocidos
  • 2 cucharadas tahíni (crema de semillas de sésamo)
  • 1/2 remolacha cocida
  • 1 ajo
  • 3 semillas de cilantro
  • orégano
  • pimienta negra
  • zumo de 1/2 limón
  • Agua de mar
  • al gusto ensalada
  • pan tostado
  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación

  • 2.

    Primero poner 2 tazas de garbanzos en remojo con agua natural unas 8 horas, después cocinar 1 hora, poner unas 5 tazas de agua natural y 1 taza de Agua de Mar..

  • 3.

    Poner en la batidora todos los ingredientes garbanzos cocidos, 1/2 remolacha, 1 ajo, 2 cucharadas de tahíni, 3 semillas de cilantro al gusto, orégano, pimienta negra, zumo de 1/2 limón, una cucharada de aceite de oliva. Batir muy bien. (los garbanzos están cocinados con Agua de Mar sal líquida natural), puedes probar al gusto y añadir una cucharada de Agua de MAR.
    Foto del paso 2 de la receta Paté o hummus de remolacha enriquecido con Agua  de Mar.

  • 4.

    Ensalada al gusto, la cortamos para después mezclar con el paté.
    Foto del paso 3 de la receta Paté o hummus de remolacha enriquecido con Agua  de Mar.

  • 5.

    Añadir paté a la ensalada y mezclar.
    Foto del paso 4 de la receta Paté o hummus de remolacha enriquecido con Agua  de Mar.

  • 6.

    Puedes guardar resto de hummus en un taper de cristal puede estar hasta 3 días en la nevera.
    Foto del paso 5 de la receta Paté o hummus de remolacha enriquecido con Agua  de Mar.

  • 7.

    Perfecto! se conserva gracias a Agua de Mar y limón, conservantes naturalas.
    Foto del paso 6 de la receta Paté o hummus de remolacha enriquecido con Agua  de Mar.

  • 8.

    Riquísimo y delicioso paté de remolacha a disfrutar el momento saludable:)
    Foto del paso 7 de la receta Paté o hummus de remolacha enriquecido con Agua  de Mar.