Como hacer Mi Receta De Wraps Sin Sal

Receta

¿Crees que Mi Receta De Wraps Sin Sal es difícil de hacer? Cuánto tiempo para completar el Mi Receta De Wraps Sin Sal. Prepare los siguientes 10 grupos de materiales y siga los 5 pasos exactamente como se indica, obtendrá la respuesta más precisa.

No puedo consumir mucha sal por eso todas mis recetas o llevan poca o nada de esta. en este caso publico unos wraps que me gustan mucho y preparo cuando tengo tortillas XL pueden ser de cualquier marca o incluso caseras.

PREPARACIÓN25 minutos
HORA DE COCINAR15 minutos
DIFICULTADEasy
SERVICIO1 ración

Ingredientes

  • 2 Tortilla XL de wrap o harina ambas sirven
  • 100 Gramos pechuga de pollo
  • 60 gramos champiñón
  • 40 gramos morrón
  • 1/2 cdta comino
  • pizca pimienta
  • Sal a gusto (yo no uso)
  • 60 gr aprox de tomate en cubitos
  • 35 gr palta
  • choclo (opcional)

Preparación

  • 2.

    Cortar en cubitos pequeño la pechuga de pollo, el champiñón limpio o en este caso lavado (se que absorbe agua pero en este caso me gusta así para no tener que poner más agua al sartén) y el morrón, juntar todo y aliñar en un sartén con tapa.
    Foto del paso 1 de la receta Mi receta de wraps sin sal
    Foto del paso 1 de la receta Mi receta de wraps sin sal.

  • 3.

    Tapamos el sartén esperamos que hierva y bajamos el fuego al mínimo y esperamos entre 7 a 11 minutos a que este listo.
    Foto del paso 2 de la receta Mi receta de wraps sin sal
    Foto del paso 2 de la receta Mi receta de wraps sin sal.

  • 4.

    Por otra parte preparamos el resto de ingredientes la tortilla la palta, el tomate, choclo etc. en este punto podrías calentar las tortillas y rellenarlas y estarían listas.
    Foto del paso 3 de la receta Mi receta de wraps sin sal.

  • 5.

    En mi caso las preparo y las horneo me gusta que la tortilla quede crujiente las pongo al horno entre 6 y 10 minutos, (horno pre calentado unos minutos) trato de envolverlas dándole forma de empanadas pero esta vez la tortilla no venía firme así que solos las enrolle un poco.
    Foto del paso 4 de la receta Mi receta de wraps sin sal
    Foto del paso 4 de la receta Mi receta de wraps sin sal
    Foto del paso 4 de la receta Mi receta de wraps sin sal.

  • 6.

    Y transcurrido el tiempo estarían listas. Fotos nuevas del resultado.
    Foto del paso 5 de la receta Mi receta de wraps sin sal
    Foto del paso 5 de la receta Mi receta de wraps sin sal
    Foto del paso 5 de la receta Mi receta de wraps sin sal.