Como hacer Canelón De Alga Nori Con Verduras Y Queso Español

Receta

¿Crees que Canelón De Alga Nori Con Verduras Y Queso Español es difícil de hacer? Cuánto tiempo para completar el Canelón De Alga Nori Con Verduras Y Queso Español. Prepare los siguientes 19 grupos de materiales y siga los 5 pasos exactamente como se indica, obtendrá la respuesta más precisa.

Curiosidades: si cocinamos la patata un día antes conseguimos que los hidratos de carbono se conviertan en proteína, según algunos médicos nutricionistas.

PREPARACIÓN25 minutos
HORA DE COCINAR15 minutos
DIFICULTADEasy
SERVICIO3 raciones

Ingredientes

  • 3 laminas alga nori
  • 3 lonchas queso
  • pimienta negra
  • aceite de oliva
  • ---- para el relleno:
  • 400 g. patata cocida y pelada
  • 125 calabacín rallado y crudo
  • al gusto perejil
  • ajo molido
  • sal
  • aceite de oliva
  • aceite de lino
  • leche de vaca
  • cúrcuma
  • ---- para la tostada:
  • 3 tostadas de pan de pages
  • c/nec. atún
  • aceite de oliva
  • 2 dientes ajo por ración pelados y laminados

Preparación

  • 2.

    Cocidas y peladas las patatas, machacar, añadir el aceite, la sal, el perejil y machacar con un tenedor.
    Foto del paso 1 de la receta Canelón de alga nori con verduras y queso español.

  • 3.

    Añadir leche de vaca y continuar machacando, agregar el resto de especias.
    Foto del paso 2 de la receta Canelón de alga nori con verduras y queso español.

  • 4.

    El relleno lo podemos preparar 1 día antes, de esta manera los hidratos de carbono se convierten en un tipo de proteína. Remojar la lámina de alga, extenderla y colocar en relleno en vertical y a lo ancho. Enrollar el alga.
    Foto del paso 3 de la receta Canelón de alga nori con verduras y queso español.

  • 5.

    Una vez enrolladas, partimos la loncha de queso por la mitad. La colocamos al microondas un minuto para fundir el queso.
    Foto del paso 4 de la receta Canelón de alga nori con verduras y queso español.

  • 6.

    Tostar la rebanada y colocar el atún con el aceite de oliva y los ajos laminados. Antes de servir espolvorear pimienta negra y rociar con aceite de oliva.
    Foto del paso 5 de la receta Canelón de alga nori con verduras y queso español.